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Wildkräuter und Wechseljahre

Essbare Natur, Gesundheit, Kräuter
Wie Wildkräuter dir in den Wechseljahren helfen können Die Wechseljahre sind eine natürliche Phase im Leben jeder Frau, die mit verschiedenen körperlichen und emotionalen Veränderungen einhergehen können. Viele Frauen suchen nach natürlichen Wegen, um diese Zeit angenehmer zu gestalten. Eine spannende und wirkungsvolle Möglichkeit ist die bewusste Ernährung, insbesondere der […]
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Essbare Magnolien Blüten

Essbare Natur
Essbare Magnolienblüten sind eine besondere Delikatesse, die in der Küche vielseitig verwendet werden kann. Sie sind nicht nur schön anzusehen, sondern auch zart im Geschmack, mit einer leicht blumigen Note. Man kann die Blüten roh in Salaten, Desserts oder als Dekoration verwenden, oder sie in Sirup, Gelees und Tees einarbeiten. […]
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Spitzwegerich

Kräuter
Spitzwegerich (Plantago lanceolata) ist gesund, weil er viele heilende Eigenschaften besitzt. Die Blätter enthalten wertvolle Inhaltsstoffe wie Schleimstoffe, Bitterstoffe, Flavonoide und Tannine. Diese wirken entzündungshemmend, schleimlösend und beruhigend. Spitzwegerich wird traditionell bei Erkältungen, Husten und Bronchitis verwendet, da er den Hustenreiz lindert und die Schleimhäute schützt. Außerdem hat er eine […]
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Bärlauch - gesund und vielseitig verwendbar

Bärlauch

Kräuter
Bärlauch ist ein Wildgemüse, das im Frühling wächst und stark nach Knoblauch riecht. Es wird oft für Pesto, Salate oder als Würze verwendet. Die Blätter sind grün und glänzend, die Pflanze wächst in feuchten Wäldern. Vorsicht: Verwechslungsgefahr mit dem giftigen Maiglöckchen! Ausserdem ist Bärlauch ein natürliches Mittel, um Schwermetalle wie […]
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